با خرید بالای ۵۰۰ هزار تومان یک هدیه دریافت کنید🤍
با خرید بالای ۵۰۰ هزار تومان یک هدیه دریافت کنید🤍
اگر با اینکه هر روز ضدآفتاب می‌زنی، باز هم پوستت تیره‌تر می‌شود یا لک‌های جدید پیدا می‌کنی، احتمالاً در نحوه استفاده از ضدآفتاب اشتباه می‌کنی. بسیاری از افراد فکر می‌کنند فقط زدن ضدآفتاب کافی است، در حالی که روش نادرست استفاده می‌تواند اثربخشی آن را تا ۵۰٪ کاهش دهد.
ضدآفتاب‌ها برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UVB و UVA طراحی شده‌اند، اما این محافظت تنها زمانی مؤثر است که مقدار، زمان و نحوه مصرف درست رعایت شود.
به‌عنوان مثال، زدن ضدآفتاب روی پوست مرطوب، تمدید نکردن در طول روز یا استفاده از مقدار بسیار کم، همگی باعث می‌شوند پوست در برابر نور خورشید بی‌دفاع بماند.
در این مقاله از فروشگاه هلثامین یاد می‌گیری دقیقاً چه اشتباهاتی باعث بی‌اثر شدن ضدآفتاب می‌شوند و چطور با اصلاح این عادت‌ها، از پوستت در برابر پیری زودرس، لک و تیرگی محافظت کنی.
بسیاری از افراد فقط یک‌لایه نازک از ضدآفتاب می‌زنند، در حالی‌که محافظت کامل زمانی اتفاق می‌افتد که پوست به‌طور یکنواخت پوشش داده شود.
راه‌حل: حدود دو بند انگشت ضدآفتاب برای صورت و گردن استفاده کن. اگر از ضدآفتاب فلوئیدی استفاده می‌کنی، میزان آن باید کمی بیشتر باشد.
اشعه UV در تمام طول روز فعال است، حتی در زمان ظهر یا هنگام عبور از پشت پنجره.
راه‌حل: ضدآفتاب باید هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار تمدید شود، مخصوصاً اگر عرق کرده یا صورتت را شسته‌ای.
ضدآفتاب روی پوست خیس یا مرطوب جذب درستی ندارد و ممکن است لکه یا حالت ماسیده ایجاد کند.
راه‌حل: ابتدا پوست را کاملاً خشک کن، سپس ضدآفتاب را به‌آرامی روی پوست ماساژ بده تا جذب شود.
اشعه UVA حتی در هوای ابری یا پشت شیشه‌ها هم به پوست نفوذ می‌کند.
راه‌حل: حتی اگر بیرون نمی‌روی، ضدآفتاب بزن — مخصوصاً اگر زیاد با لپ‌تاپ و موبایل کار می‌کنی چون نور آبی هم پوست را آسیب می‌دهد.
SPF پایین (زیر ۳۰) نمی‌تواند محافظت کافی در برابر نور شدید خورشید ایجاد کند.
راه‌حل: برای استفاده روزانه، ضدآفتاب با SPF ۵۰ و PA+++ انتخاب کن، به‌ویژه در مناطق آفتابی.
محصولات ضدآفتاب بعد از باز شدن، معمولاً تا ۱۲ ماه ماندگاری دارند. پس از آن، خاصیت محافظتی‌شان کاهش پیدا می‌کند.
راه‌حل: تاریخ انقضا را چک کن و هر سال ضدآفتاب جدید تهیه کن.
اگر ضدآفتاب را بعد از کرم پودر بزنی، نه‌تنها جذب نمی‌شود بلکه پوست را براق و سنگین می‌کند.
راه‌حل: همیشه ضدآفتاب را آخرین مرحله مراقبت پوستی و قبل از آرایش بزن.
اشعه UV فقط به صورت آسیب نمی‌زند؛ گردن و پشت دست‌ها زودتر دچار لک و تیرگی می‌شوند.
راه‌حل: ضدآفتاب را روی گردن، گوش‌ها و پشت دست‌ها هم بزن.
مخلوط کردن محصولات می‌تواند ترکیب شیمیایی ضدآفتاب را تغییر دهد و اثر آن را کاهش دهد.
راه‌حل: ضدآفتاب را به‌صورت جداگانه و بعد از جذب کامل کرم یا سرم دیگر استفاده کن.
باقی‌ماندن ضدآفتاب روی پوست باعث انسداد منافذ و جوش می‌شود.
راه‌حل: شب‌ها از میسلار واتر یا فوم شستشو برای پاک کردن کامل ضدآفتاب استفاده کن، حتی اگر آرایش نکرده‌ای.
نکته متخصص پوست:
«ضدآفتاب مؤثر، نتیجه‌ی ترکیب محصول مناسب و روش صحیح استفاده است. حتی بهترین ضدآفتاب‌ها بدون تمدید منظم و پاکسازی شبانه، نمی‌توانند از پوست محافظت کنند.»
یکی از دلایل اصلی بی‌اثر شدن ضدآفتاب، انتخاب محصول نامناسب برای نوع پوست است.
فرمول هر ضدآفتاب برای نیاز خاصی طراحی شده و اگر انتخاب درستی نداشته باشی، ممکن است پوستت چرب‌تر، خشک‌تر یا حساس‌تر شود.
در ادامه، بهترین نوع ضدآفتاب را برای هر نوع پوست معرفی می‌کنیم تا بتوانی انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشی:
پوست خشک نیاز به ضدآفتابی دارد که علاوه بر محافظت در برابر نور خورشید، خاصیت مرطوب‌کنندگی داشته باشد.
موجود در انبار
— حاوی آنتی‌اکسیدان و مرطوب‌کننده برای بازسازی پوست خشک.
پوست چرب به ضدآفتابی سبک، غیرکومدون‌زا و بدون چربی نیاز دارد تا منافذ را نبندد.
موجود در انبار
— سبک، فاقد چربی و کنترل‌کننده برق پوست.
پوست حساس نیاز به فرمولی دارد که بدون عطر، الکل و فیلترهای شیمیایی تحریک‌کننده باشد.
موجود در انبار
نام محصول: فلوئید ضدآفتاب ویتالیر مدل SensiVit SPF50 بی‌رنگ
برند: ویتالیر (Vitalayer)
فرم محصول: فلوئید ضدآفتاب بی‌رنگ
حجم: ۴۰ میلی‌لیتر
مناسب برای: پوست‌های حساس، خشک یا ملتهب
کارایی: محافظت بالا در برابر UVA و UVB، کاهش التهاب، آبرسانی و تسکین پوست
ناحیه مصرف: صورت و گردن
موجود در انبار
— فرمول سبک، مناسب پوست حساس و بدون عطر.
پوست نرمال دست بازتری برای انتخاب دارد و می‌تواند از ترکیبات متعادل با بافت سبک استفاده کند.
نام محصول: فلوئید ضد آفتاب ویتالیر مدل Whitevit SPF50 ضد لک و روشن‌کننده حجم ۵۰ میلی‌لیتر
برند: ویتالیر (Vitalayer)
فرم محصول: فلوئید ضد آفتاب
حجم محصول: ۵۰ میلی‌لیتر
مناسب برای: انواع پوست، به‌ویژه پوست‌های لک‌دار، کدر یا دارای ناهمواری رنگ
کارایی: محافظت در برابر آفتاب، ضد لک، روشن‌کننده، آنتی‌اکسیدان
ناحیه مصرف: صورت و گردن
موجود در انبار
— محافظت روزانه به‌همراه جلوه طبیعی و درخشان روی پوست.
نکته:
انتخاب ضدآفتاب مناسب نوع پوست، همان‌قدر اهمیت دارد که تمدید منظم آن.
اگر هنوز مطمئن نیستی کدام محصول برایت بهتر است، می‌توانی از پشتیبانی فروشگاه هلثامین مشاوره تخصصی بگیری تا بر اساس نوع پوستت راهنمایی شوی.
ضدآفتاب یکی از ضروری‌ترین محصولات مراقبت پوست است، اما تنها در صورتی مؤثر است که درست استفاده شود.
بسیاری از ما تصور می‌کنیم صرفاً زدن ضدآفتاب، پوست را از آفتاب و پیری محافظت می‌کند، در حالی‌که کوچک‌ترین خطا — مثل مقدار کم، تمدید نکردن یا انتخاب نادرست — می‌تواند زحمات کل روتین پوستی را از بین ببرد.
نکته مهمی که متخصصان پوست بر آن تأکید دارند این است که:
«محافظت از پوست در برابر نور خورشید فقط به انتخاب ضدآفتاب خوب خلاصه نمی‌شود، بلکه به نحوه استفاده و تداوم آن وابسته است.»
بنابراین اگر می‌خواهی ضدآفتابت واقعاً اثر بگذارد:
در فروشگاه هلثامین (Healthamin.shop) می‌توانی مجموعه‌ای از بهترین ضدآفتاب‌ها برای انواع پوست را از برندهای معتبر مثل ویتالایر، سان‌سیف و آردن پیدا کنی.
تمام محصولات با ضمانت اصالت و مشاوره تخصصی ارائه می‌شوند تا بتوانی با اطمینان کامل، روتین محافظتی پوستت را به‌درستی اجرا کنی.
احتمالاً ضدآفتاب را به مقدار کافی استفاده نمی‌کنی یا در طول روز تمدیدش نمی‌کنی. برای محافظت کامل باید هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار ضدآفتاب را تجدید کنی، حتی در هوای ابری.
بله. نور آبی ساطع‌شده از موبایل، لپ‌تاپ و لامپ‌های LED نیز می‌تواند به پوست آسیب بزند. ضدآفتاب در خانه هم از پوست در برابر این اشعه‌ها محافظت می‌کند.
ابتدا کرم مرطوب‌کننده را بزن تا پوست نرم شود، سپس پس از جذب کامل آن، ضدآفتاب را به‌عنوان آخرین مرحله روتین صبح روی پوست خشک و تمیز استفاده کن.
خیر. ترکیب کردن محصولات با ضدآفتاب ممکن است خاصیت محافظتی آن را کاهش دهد. بهتر است محصولات دیگر را جداگانه و با فاصله چند دقیقه‌ای استفاده کنی.
