🤍هلثامین ، همراه همیشگی زیبایی و سلامت شما🤍
🤍هلثامین ، همراه همیشگی زیبایی و سلامت شما🤍
اگر وارد دهه سوم زندگیتان شدهاید، احتمالاً متوجه تغییرات ظریفی در پوست اطراف چشمانتان شدهاید؛ خطوط نازکتری که دیرتر از قبل محو میشوند، کمی پف یا تیرگی که با یک شب بیخوابی تشدید میشود، و البته چروکهایی که آرامآرام جا خوش میکنند. اینها همه نشانههایی هستند که میگویند وقت آن رسیده تا به ناحیهای از صورتتان توجه ویژهتری داشته باشید: پوست دور چشم.
پوست دور چشم بسیار نازکتر و حساستر از سایر نواحی صورت است و به دلیل نداشتن غدد چربی زیاد، زودتر از سایر بخشها دچار خشکی، چروک و افتادگی میشود. از طرفی، تحرک زیاد این ناحیه (پلک زدن، خندیدن، گریهکردن) باعث میشود این بخش، زودتر نشانههای پیری را بروز دهد. بنابراین بعد از ۳۰ سالگی که روند بازسازی سلولی کند میشود و سطح کلاژن پوست کاهش مییابد، مراقبت از پوست دور چشم دیگر یک انتخاب نیست؛ بلکه یک ضرورت است.
در این مقاله، با یک روتین کاربردی و قابل اجرا برای مراقبت از دور چشم بعد از ۳۰ سالگی آشنا میشوید. همچنین بهترین کرمهای تخصصی این حوزه را هم معرفی میکنیم تا بتوانید با آگاهی، از پوست حساس این ناحیه مراقبت کنید و پیری را به تأخیر بیندازید.
با عبور از مرز ۳۰ سالگی، بدن بهطور طبیعی تولید کلاژن، الاستین و هیالورونیک اسید را کاهش میدهد. این کاهش تدریجی، اولین تأثیرش را در ظریفترین بخش صورت یعنی اطراف چشمها نشان میدهد. بسیاری از افراد تصور میکنند علائم پیری از ۴۰ سالگی آغاز میشود، اما واقعیت این است که در اغلب افراد، نشانهها از حوالی ۳۰ سالگی آرامآرام خودشان را نشان میدهند.
در ادامه با رایجترین علائم پیری در ناحیه اطراف چشم آشنا میشوید:
این خطوط معمولاً در گوشه خارجی چشم ظاهر میشوند و با نام «چینهای پنجه کلاغی» هم شناخته میشوند. آنها در ابتدا فقط هنگام لبخند یا جمعکردن چشمها دیده میشوند، اما در صورت بیتوجهی، بهمرور دائمی میشوند.
تغییر در گردش خون مویرگی و نازکتر شدن پوست باعث میشود رگهای زیر چشم بیشتر نمایان شوند و به چشم بیایند. این اتفاق باعث میشود چهره همیشه خسته و سندار بهنظر برسد.
برخی از افراد بعد از ۳۰ سالگی بهخاطر سبک زندگی یا تغییرات متابولیسم، دچار پف اطراف چشم میشوند. این پف میتواند در اثر تجمع مایعات یا کاهش خاصیت ارتجاعی پوست اتفاق بیفتد.
کاهش ترشح چربی طبیعی پوست در این سن باعث میشود پوست دور چشم خشکتر از قبل شود. این موضوع نه تنها ظاهر پوست را پیرتر نشان میدهد، بلکه احتمال ترکخوردگی و تحریکپذیری را هم بیشتر میکند.
با کاهش کلاژن و الاستین، پوست حالت کشسانی خود را از دست میدهد و همین موضوع باعث افتادگی پلک یا آویزان شدن پوست زیر چشم میشود.
| مرحله | توضیح |
|---|---|
| ۱. پاکسازی ملایم | استفاده از یک شویندهی ملایم مخصوص پوست حساس که چربی اضافه و آلودگیها را بدون خشکی یا تحریک از بین ببرد. |
| ۲. استفاده از تونر ملایم یا آبرسان سبک | یک تونر بدون الکل که رطوبت اولیه را تأمین کند. اگر پوست اطراف چشم خشک است، از تونرهای هیالورونیک یا گلگاوزبان استفاده کنید. |
| ۳. کرم دور چشم آبرسان با کافئین یا نیاسینامید | صبحها ترجیحاً از کرمهایی استفاده کنید که پف و تیرگی را کاهش دهند و سریع جذب شوند. ترکیبات مثل کافئین و نیاسینامید ایدهآل هستند. |
| ۴. ضدآفتاب مخصوص دور چشم | استفاده از ضدآفتاب فاقد عطر و الکل برای محافظت در برابر اشعههای مضر آفتاب (SPF 30 یا بالاتر) ضروری است. |
| مرحله | توضیح |
|---|---|
| ۱. پاکسازی آرایش و آلودگیها | از پاککنندهی مخصوص دور چشم استفاده کنید تا بهصورت کامل میکاپ، ضدآفتاب یا آلودگی پاک شود. |
| ۲. سرم یا کرم شب ضدپیری | شبها زمان ترمیم پوست است. سرمهایی با رتینول، پپتید یا هیالورونیک اسید برای بازسازی و کاهش چروک عالی هستند. |
| ۳. ماساژ ملایم با انگشت حلقه یا رولر چشم | ماساژ کمک میکند جذب مواد فعال بیشتر شود و جریان خون بهبود یابد. |
| ۴. استفاده از ابزار مکمل (اختیاری) | در صورت نیاز، میتوانید از آیسگلوب یا ماسکهای مخصوص دور چشم استفاده کنید تا پف کاهش یابد و پوست خنک شود. |
انتخاب کرم دور چشم مناسب بعد از ۳۰ سالگی، کاملاً به نیازهای پوستی شما بستگی دارد؛ مثل تیرگی، پف، خطوط ریز یا افتادگی پوست. در این بخش، بهترین کرمهای تخصصی دور چشم را معرفی میکنیم که از نظر ترکیبات، اثربخشی و رضایت کاربران، گزینههای ایدهآلی برای این گروه سنی محسوب میشوند:
موجود در انبار
موجود در انبار
موجود در انبار
موجود در انبار
معمولاً توصیه میشود از سن ۲۵ تا ۳۰ سالگی استفاده از کرم دور چشم شروع شود، بهویژه اگر سابقه خانوادگی چروک یا تیرگی دارید یا زیاد در معرض نور آفتاب هستید.
بله، صبحها برای محافظت در برابر عوامل محیطی و شبها برای بازسازی پوست، استفاده منظم بسیار مؤثر است. ترکیبات صبحگاهی بهتر است آبرسان و آنتیاکسیدان باشند و شبها ضدچروک یا بازسازیکننده.
رتینول، پپتیدها، ویتامین C، نیاسینامید، اسید هیالورونیک و کافئین از مؤثرترین ترکیبات برای کاهش چروک، تیرگی و پف زیر چشم محسوب میشوند.
خیر. پوست دور چشم بسیار نازکتر و حساستر از پوست سایر نواحی صورت است. استفاده از کرمهای غیرمخصوص ممکن است باعث تحریک، التهاب یا حتی ایجاد میلیا شود.
